iPhoneでストレージを節約する5つの方法(初心者向け解説)

スペースグレーのiPhone 7を持っている人

iPhoneを使っていると「ストレージがいっぱいです」という通知が出て焦ること、ありませんか?
写真や動画、アプリのデータは気づかないうちに増えていきます。

この記事では、実際に筆者が試して効果があった iPhoneストレージの節約術 を初心者向けに解説します。
👉 操作手順をスクリーンショットつきで紹介すると読者体験UP。


1. 「iPhoneストレージ」をチェックする

  1. 設定アプリを開く
  2. 「一般」→「iPhoneストレージ」をタップ
  3. どのアプリが容量を使っているか確認

👉 筆者体験:思ったよりLINEやSafariキャッシュが容量を食っていました。


2. 写真と動画をクラウドに移動

  • iCloud写真をONにする
    • 設定 → Apple ID → iCloud → 写真 → 「iCloud写真」をON
  • GoogleフォトやAmazon Photosを活用するのもおすすめ

👉 実際に2GB以上の動画をクラウド化して空き容量が一気に増えました。

スマートフォンベースの都市にデータを提供する衛星技術。

3. 不要なアプリを削除/オフロード

  • 使っていないアプリは削除
  • 「Appを取り除く(オフロード)」を使えば、データは残してアプリ本体だけ消せる

👉 ゲームアプリをオフロードするだけで1GB以上節約できました。


4. LINEやSNSのキャッシュを整理

  • LINE → 設定 → トーク → データ削除
  • InstagramやTikTokもキャッシュが溜まりやすい

👉 筆者体験:LINEキャッシュだけで500MB削除できてびっくり。


5. Safariの履歴とWebサイトデータを削除

  1. 設定 → Safari → 履歴とWebサイトデータを消去
  2. キャッシュがクリアされ、動作も軽くなる
黒のスマートフォン

まとめ

iPhoneのストレージ節約術は以下の5つ。

  1. 「iPhoneストレージ」で状況を確認
  2. 写真・動画をクラウド化
  3. 不要アプリを削除/オフロード
  4. LINEやSNSキャッシュを整理
  5. Safariのキャッシュ削除

👉 筆者的おすすめは「クラウド+オフロード」。一番手軽で効果大。

これらを組み合わせれば、ストレージ不足のストレスから解放されます。

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